JESIEŃ 
to czas, kiedy natura zwalnia a my przewrotnie często przyspieszamy. Brzmi znajomo? A to właśnie teraz nasze ciało i umysł najbardziej potrzebują regeneracji.
Jesień może być bez pośpiechu.
Może być zaproszeniem do tego, żeby wrócić do swojego rytmu – łagodniejszego, bardziej autentycznego, bliższego naturze i temu, czego potrzebuje Twój organizm.
To czas naturalnych przemian, w którym natura przypomina Ci, że odpoczynek też jest częścią życia.
Dlatego planując swój grafik uwzględnij w nim czas tylko dla siebie, aby zadbać o swoje dobre samopoczucie.
Już dziś zapraszamy Cię na wyjątkowe warsztaty rozwojowe dla kobiet w każdym wieku.
W dobry i przyjemny sposób zanurz się w jesieni, która otula ciepłem i przyjazną obecnością życzliwych Tobie osób.
To cykl 9 – tygodniowych przedpołudniowych spotkań w zamkniętej, kameralnej kobiecej grupie.
Stworzymy przestrzeń do:
spędzenia czasu w twórczy sposób, dobrego treningu w zwalnianiu/zatrzymywaniu się, relaksu, wyciszenia umysłu, obniżenia poziomu stresu i nabrania nowej energii do tego, czego jej potrzebujesz, lepszego widzenia i czucia swojego potencjału – drzemiących w Tobie zasobów, odpuszczenia tego, co już Ci nie służy – akceptacji i dopuszczenia zmian, do lepszego balansu między aktywnością a większą dbałością o siebie.
Czyli wszystkiego tego, czego uczy jesień 
Kiedy: pierwsze spotkanie będzie 27 października 2026 (wtorek). Kolejne: 3 XI, 10 XI, 17 XI, 24 XI, 1 XII, 8 XII, 15 XII, 22 XII
w godzinach: 10.30 – 12.30
Gdzie: BUSOLA Ośrodek Psychoterapii i Psychoedukacji, Gdańsk – Wrzeszcz, ul. Do Studzienki 13/2
Inwestycja: 180 zł/ spotkanie
Na zakończenie Uczestniczki otrzymają zaświadczenie o udziale w zajęciach rozwojowych.
Prowadzące: Joanna Grużewska, certyfikowana psychoterapeutka Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Marcelina Tatarynowicz, psychoterapeutka ericksonowska w trakcie szkolenia.
Zgłoszenia: formularz internetowy: https://forms.gle/qsysLCa1eowGVrhaA
519 676 563, 668 432 350
Do zobaczenia!